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坤泰機械提醒您國慶出游健康為大

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日 期:2017-9-30 14:46:02 已 閱:1768 次

  盼望著盼望著,十一小長假終于來了,而且還帶著中秋佳節一起來到了,想必很多小伙伴都在計劃著要去哪里游玩。出游是開心的,但是坤泰機械提醒您假期游玩還是要注意身體健康狀態。
  十一假期期間,早晚溫差較大,出去旅游一定要注意防寒保暖,以免寒氣入侵,引發身體不適。出門在外還要注意好合理飲食,盡量做到按時吃飯,吃飯不宜過雜過多,切忌暴飲暴食。出游做好合理安排,根據自己的體力安排行程,盡量不要打亂原本的生活節奏,秋季干燥,要注意及時補充水分。

  國慶小長假出去游玩是開心的一件事情,因此我們要調整好自己的健康狀態,根據身體情況適當的玩耍,切不要超負荷。坤泰機械祝您國慶出游玩的開心。

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